Le Pôle Séniors, en partenariat avec l’A.S.E.P.T PACA, a le plaisir de vous proposer l’atelier Nutri’Activ, faisant suite à la conférence « Le cocktail de longévité ».
À travers 6 séances conviviales, ces ateliers vous invitent à échanger autour de thèmes essentiels liés au bien-vieillir : alimentation, activité physique et équilibre de vie. Vous y découvrirez des conseils simples, concrets et adaptés au quotidien pour prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir.
du 20 mai au 24 juin 2026
Résidence Autonomie Les Floralies
1 allée des Floralies – 84130 LE PONTET
Chaque mercredi de 14h30 à 16h30
Atelier gratuit – sur inscription
Au programme des séances :
L’équilibre alimentaire
Le lien entre alimentation et activité physique
Le plaisir de manger
Les produits de saison et la gestion du budget
La lecture des étiquettes
Des conseils pour préserver sa santé et son autonomie
Ces ateliers se dérouleront dans une ambiance chaleureuse et conviviale, favorisant les échanges et le partage d’expériences.
Pour tout renseignement ou inscription, nous restons à votre disposition.
Au plaisir de vous retrouver prochainement !